L'urticaire 

Le mot "urticaire" vient du latin urtica, qui signifie "ortie" : en effet, cette manifestation cutanée ressemble  fort à l'état de la peau après un contact un peu trop rapproché avec les orties.

Histoire et Origines:

L'urticaire est une réaction cutanée qui se caractérise par des éruptions cutanées rouges et enflées, qui peuvent provoquer des démangeaisons et être inconfortables. Elle est causée par une réaction allergique, qui entraîne une libération d'histamine et d'autres substances chimiques dans le sang.

Histoire :

• Antiquité : L'urticaire est connue depuis l'Antiquité. Le nom "urticaire" provient du latin "urtica", qui signifie "ortie". Cette plante a été utilisée depuis les temps anciens pour provoquer une éruption urticarienne dans un processus connu sous le nom d'"urtication", qui était censé soulager certains symptômes de maladies plus graves. Hippocrate, le père de la médecine moderne, a été le premier à décrire les symptômes de l'urticaire au Ve siècle avant J.-C.

• Époque contemporaine : Ce n'est qu'au XXe siècle que l'on a commencé à comprendre la physiopathologie de l'urticaire. On sait maintenant qu'elle est généralement causée par une réaction allergique à des substances spécifiques, y compris certains aliments, médicaments, et piqûres ou morsures d'insectes. Les chercheurs ont également identifié des formes d'urticaire qui ne sont pas causées par des allergènes, mais qui sont plutôt liées à des facteurs physiques tels que le stress, le froid, la chaleur, l'exercice ou l'exposition au soleil.

Origines :

L'urticaire peut être déclenchée par divers facteurs, qui vont des allergènes aux médicaments en passant par les facteurs environnementaux. Les origines exactes de la maladie varient en fonction de l'individu et de la forme d'urticaire. Par exemple, l'urticaire allergique est causée par une réaction immunitaire à un allergène spécifique, tandis que l'urticaire physique peut être déclenchée par des stimuli tels que la pression, le froid, la chaleur, l'exercice, le soleil ou le stress. L'urticaire chronique, qui dure plus de six semaines, peut être plus difficile à diagnostiquer et ses causes restent souvent inconnues.

Conséquences:

L'urticaire, bien que généralement bénigne et temporaire, peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie d'un individu, en particulier si elle devient chronique. Voici quelques conséquences possibles de l'urticaire :

1. Inconfort et démangeaisons : Les éruptions d'urticaire peuvent être extrêmement inconfortables et provoquer de fortes démangeaisons. Cela peut être une source de distraction et de perturbation dans la vie quotidienne.

2. Impact psychologique : L'urticaire, en particulier lorsqu'elle est visible, peut causer de l'anxiété et de la détresse psychologique. Elle peut également entraîner une diminution de l'estime de soi et de la confiance en soi.

3. Perturbations du sommeil : L'urticaire peut perturber le sommeil en raison de l'inconfort et des démangeaisons, ce qui peut avoir des effets à long terme sur la santé et le bien-être général.

4. Urticaire chronique : Si l'urticaire persiste pendant plus de six semaines, elle est considérée comme chronique. L'urticaire chronique peut être plus difficile à traiter et peut avoir un impact plus important sur la qualité de vie. Les causes de l'urticaire chronique sont souvent difficiles à identifier.

5. Réactions allergiques sévères : Dans de rares cas, l'urticaire peut être un signe d'une réaction allergique plus grave, appelée anaphylaxie. L'anaphylaxie est une urgence médicale qui nécessite une attention immédiate, car elle peut être potentiellement mortelle.

6. Effets secondaires des médicaments : Bien que les médicaments utilisés pour traiter l'urticaire soient généralement sûrs, ils peuvent parfois avoir des effets secondaires, tels que la somnolence, en particulier avec certains antihistaminiques de première génération.

Soins et Applications :

L'urticaire est souvent une affection temporaire et autolimitée, qui disparaît généralement d'elle-même en quelques jours. Cependant, dans certains cas, elle peut être chronique et durer plusieurs semaines ou plus. Voici quelques conseils pour le soin et le traitement de l'urticaire :

Évitement des déclencheurs : Si vous savez ce qui cause votre urticaire, l'évitement est le meilleur traitement. Cela peut inclure des aliments spécifiques, des médicaments, des facteurs environnementaux comme le chaud ou le froid, ou d'autres déclencheurs.

Médicaments : Les antihistaminiques sont le traitement de première ligne pour l'urticaire. Ils agissent en bloquant l'effet de l'histamine, une substance chimique libérée par les cellules du système immunitaire lors d'une réaction allergique. Les antihistaminiques peuvent réduire les démangeaisons et l'éruption cutanée. Les exemples courants incluent la cétirizine (Zyrtec), la fexofénadine (Allegra) et la loratadine (Claritin).

Dans les cas graves, d'autres médicaments peuvent être prescrits, comme les corticostéroïdes oraux pour réduire l'inflammation, ou les médicaments immunosuppresseurs pour les personnes atteintes d'urticaire chronique qui ne répondent pas aux antihistaminiques.

Soins à domicile : Pour aider à soulager les démangeaisons, vous pouvez essayer des bains frais ou l'application de compresses froides sur la zone affectée. Évitez de porter des vêtements serrés qui peuvent irriter la peau. Essayez de rester aussi frais que possible, car la chaleur et la sueur peuvent aggraver les symptômes.

Gestion du stress : Le stress peut déclencher ou aggraver l'urticaire chez certaines personnes. Les techniques de gestion du stress, comme la méditation, le yoga, la respiration profonde et d'autres formes de relaxation, peuvent aider.

Si vous souffrez d'urticaire, il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic approprié et un plan de traitement. Dans certains cas, l'urticaire peut être le signe d'une condition médicale plus sérieuse qui nécessite un traitement.

 

À quoi ressemble l'urticaire 

Ce symptôme apparaît sous forme de papules rouges, chaudes et gonflées qui démangent énormément et qui évoluent au  fil  des heures. Certaines vont disparaître lorsque d'autres apparaissent. L'urticaire peut toucher tout le corps ou rester localisée. Elle peut persister de quelques heures à plusieurs jours, voire plusieurs semaines. L'œdème de Quincke en est une manifestation, mais où prédomine l'œdèjne. Localisé au visage, il peut parfois toucher la gorge et entraîner des complications respiratoires. L'urticaire n'est pas forcément allergique.

 

L'urticaire d'origine alimentaire

C'est la plus répandue. Entre autres, citons l'allergie à l'arachide, qui peut aller jusqu'au choc anaphylactique, une réaction extrêmement grave. Le problème réside dans le fait que cette allergie est souvent masquée car l'arachide est présente dans de nombreuses  préparations alimentaires (sauce, glace, pâtisserie...) sans être identifiable. Il en est de même, concernant les allergies aux condi- ments (la moutarde par exemple) et aux  fruits  exotiques,  qui  sont dues à la diversification alimentaire et à la complexité croissante des préparations alimentaires. Quant à l'allergie aux additifs alimentaires, elle est encore moins facile à identifier.

 

L'urticaire d'origine médicamenteuse

Même si les antibiotiques sont le plus souvent incriminés, toutes les classes de médicaments peuvent être mises en cause. La fréquence des allergies dues aux médicaments augmente avec l'âge : elle est directement proportionnelle au nombre de remèdes prescrits. Attention, certains médica- ments provoquent des allergies lorsqu'ils sont pris durant une exposition au soleil : c'est ce que l'on appelle la photosensibilisation.

 

L'urticaire liée aux venins

Il s'agit essentiellement des venins de guêpes ou d'abeilles, mais les venins de serpents ou de méduses peuvent également être responsables d'urticaires - qu'il ne faut pas confondre avec la toxicité propre du venin en lui-même. Pour faire une réaction allergique à une piqûre de guêpe par exemple, il faut avoir été préalablement en contact avec ce venin. Les réactions allergiques se traduisent alors par des réactions locales de type urticaire qui peuvent s'étendre à tout un membre. L'évolution est bénigne sauf s'il s'agit d'une piqûre à la bouche. Mais des réactions  générales parfois très graves sont également possibles.

 

L'urticaire chronique 
Lorsque l'urticaire devient chronique (poussées quasi quotidiennes durant 6 semaines à 3 mois), elle peut devenir invalidante par la répétition  des "crises", le prurit,  les insomnies, la nervosité qui en résultent. L'urticaire chronique est plus fréquente chez l'adulte, notamment la femme de 30 à 40 ans.

 

À noter... Le traitement de l'urticaire, outre l'éviction de la substance allergène, requiert généralement des antihistaminiques. Certains d'entre eux provoquent une somnolence et nécessitent des précautions, en particulier d'éviter la conduite automobile.

 

Désignée aussi par le terme éruption urticarienne, l'urticaire est une réaction allergique extrêmement fréquente qui se manifeste et disparaît très rapidement. L'éruption, qui démange énormément, s'accompagne de boursouflures cutanées enflammées, rouges ou rouge et blanc, est provoquée par la libération d'histamine dans les tissus. Les facteurs déclenchants les plus courants sont les suivants : chaleur, froid, morsures et piqûres, certains médicaments, certaines plantes ou substances présentes dans les aliments, et le stress. Il est important d'identifier et d'éviter les allergènes.

 

Vitamines 

Vitamine A : renforce le système immunitaire et diminue le potentiel allergique. 
Vitamine B3 : freine la libération d'histamine et diminue l'inflammation. 
Vitamine B6 : aide à maîtriser les réactions allergiques. 
Acide panthoténique : agit comme un anti-histaminique. 
Vitamine C : est un antihistaminique naturel.

 

Minéraux 

Calcium : diminue l'intensité d'une réaction allergique. 
Magnésium : renforce l'immunité. 
Zinc : désintoxique l'organisme. 

 

Autres nutriments

Oméga-6 (huiles à..) : sont riches en acides gras essentiels, qui préviennent les allergies chez les sujets sensibles. 
Flavonoïdes  : atténuent les symptômes si on les prend avec  la vitamine  C.

 

Aliments indiqués 

*** miel biologique (à éviter en cas d'allergie au pollen) 
*** fruits et légumes frais 
** germe de blé 
** poisson gras
** ail et oignon
* graines de tournesol

 

Aliments à éviter 
Les aliments générateurs d'allergies, tels que : fraises, fruits de mer, tomates, chocolat, œufs, viande, blé, lait et noix.

 

Mon conseil : En plus du traitement par voie orale, il peut être utile en cas de démangeaisons importantes d'appliquer du talc officinal sur les lésions. Ceci ne diminue cependant pas l'urticaire.

 

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